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oder eben nicht
Eigentlich träumt er von Kanada
aufmerksames Beobachten und viel Geduld erlernte sie diverse Techniken
ermöglicht Beschäftigung und Austausch mit anderen und stärkt das Selbstbewusstsein
Under Pressure (Martina Leisten) oder eben nichtEine Deadline jagt die andere, schnell noch zum Supermarkt flitzen, die Sporteinheit erledigen und die sieben WhatsApp Nachrichten beantworten der Druck, der sich an einem normalen Tag anstaut, kann enorm sein und es ist fordernd, diesen am Abend wieder abzubauen. Martina Leisten zeigt in diesem Workbook, wie es dir gelingt, bewusst und selbstbestimmt mit dem stressigen Alltag umzugehen: Anhand ntzlicher Fragemethoden, praktischer bungen und Tipps